这段时间中国跳水队的队内集训动态里，张家齐的训练状态一直是不少跳水爱好者关注的焦点，从东京奥运夺冠之后经历了状态起伏、项目调整的她，如今正把全部重心放在洛杉矶奥运周期的备战当中，全力冲击跳水项目的奥运参赛资格，试图在自己的第二届奥运舞台上交出全新的答卷。
从东京冠军到新周期挑战者的身份转变
很多观众对张家齐的印象还停留在东京奥运会上和陈芋汐搭档拿下女子双人10米台金牌时，那个扎着丸子头、赛后采访软萌可爱的小姑娘，当时年仅17岁的她就已经站到了奥运最高领奖台。
奥运之后的全运会、世锦赛等赛事里，张家齐一度因为身体发育带来的体重、动作稳定性波动，在单人项目的竞争力上出现起伏，也逐渐淡出了核心参赛阵容的名单，不少人都以为她可能会慢慢淡出一线赛场。
张家齐全情投入日常训练，向着洛杉矶奥运会跳水项目的参赛资格全力冲刺
但从2023年下半年开始，张家齐主动调整了训练节奏，甚至为了控制体重、维持动作完成度付出了比年轻队员多几倍的努力，PG电子模拟器一步步重新回到了国家队一线备战序列，这次瞄准的就是张家齐洛杉矶奥运的参赛席位。
女子跳台项目的激烈竞争格局
中国跳水队的女子10米台项目从来都是“内卷”程度最高的赛道，队内的世界冠军级选手储备厚度在整个奥运备战序列里都排在前列，想要拿到奥运入场券的难度甚至比站上奥运领奖台还要高。
目前队内除了全红婵、陈芋汐两位已经锁定核心位置的选手之外，像掌敏洁、任茜等过往的世界冠军也都在为了有限的参赛名额全力冲刺，张家齐要想突出重围，不管是在双人配对还是单人项目的积分赛里都要拿出足够有说服力的表现。
按照中国跳水队过往的奥运选拔规则，几站全国选拔赛、世界杯分站赛和世锦赛的积分排名会直接决定最终的参赛名单，没有任何过往的冠军头衔可以拿到“保送”资格，所有选手都要站在同一起跑线上公平竞争。
现阶段备战的核心调整方向
从最近国家队公开的训练画面来看，张家齐现阶段的训练重点主要放在动作细节的打磨上，PG尤其是之前她稳定性相对不足的407C动作，现在已经能做到连续十跳都没有明显的水花瑕疵。
为了适配新周期的打分规则，张家齐还在教练组的帮助下微调了两个动作的空中姿态，把之前被扣过分的脚尖、膝盖细节全部修正，PG电子模拟器整套动作的完成分预期比之前提升了至少1.5分。
不少随队的工作人员都透露，现在张家齐每天待在跳水池的时间比刚入队的小队员还要长，经常是全队训练结束之后，她还会拉着备选搭档反复磨合双人动作的入水同步率，哪怕是一个0.1秒的时间差都要反复抠上几十遍。
后续资格冲刺的关键节点
接下来从2025年年初开始，全国跳水冠军赛、两站世界杯选拔赛和世锦赛将会接连开启，这几站赛事的积分累加结果，将会直接决定张家齐洛杉矶奥运的参赛资格归属。
对于已经20多岁、在女子跳台项目里算是“大龄选手”的张家齐来说，这次冲击奥运资格不止是为了圆自己多年的单人奥运梦，也是为了证明经历过起伏之后的自己，依然能站在世界跳水的最高赛场之上。
不少跳水爱好者也都表示，不管最终能不能拿到洛杉矶奥运的入场券，张家齐这几年咬牙坚持的过程，本身就是中国体育健儿不服输精神的最好体现，大家也会一直关注她后续的备战动态，等她站上赛场的那一刻。
